Ciao, sono Giulia.
Psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Da anni accompagno persone che si sentono stanche, confuse o semplicemente fuori posto, verso un rapporto più gentile con se stesse.
- Psicologa e psicoterapeuta
- Approccio cognitivo-comportamentale
- Mindful Eating
- Studio a Milano e online
La mia storia
Le persone, prima di tutto: il mio punto di partenza
Formazione
Il mio percorso formativo
A seguito dell’iscrizione all’Albo degli psicologi, ho intrapreso un percorso formativo specialistico sulle problematiche alimentari proseguito con un master in diagnosi e trattamento dei disturbi alimentari e obesità discusso presso la scuola FormaMentis a Pisa e la certificazione di training sul protocollo di mindful eating (alimentazione consapevole).
Sono inoltre specializzata in psicoterapia cognitivo-comportamentale presso Studi Cognitivi a Milano. La scuola coniuga l’approccio scientifico per la cura dei disturbi specifici (uso di protocolli standardizzati) con uno stile terapeutico basato sulla relazione empatica e l’ascolto attivo del paziente.
Titoli e specializzazioni
- Laurea in Psicologia Clinica e di Comunità
- Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale
- Formazione specifica in Mindful Eating
- Iscritta all'Ordine degli Psicologi della Lombardia
Il metodo
Come lavoro insieme al paziente
Non esiste un percorso uguale a un altro. Questi sono i passaggi che seguo per costruire insieme a te un lavoro serio, rispettoso dei tuoi tempi e orientato al cambiamento.
Fare chiarezza su quali sono gli obiettivi raggiungibili nel percorso.
Sostenere la persona nel definire la natura del problema.
Elaborare insieme, sulla base di questi elementi, delle strategie costruite sulle esigenze del paziente e utili ad affrontare la sua problematica specifica.
Lavorare quando necessario sull’autostima e sull’autoefficacia.
Rendere la persona protagonista attiva e indipendente nel proprio processo di cambiamento.
Hai voglia di iniziare?
Il primo passo è solo un messaggio. Ti racconto come lavoro e decidiamo insieme se siamo la coppia giusta per questo percorso.
